Entraînement hybride alliant course à pied et exercices fonctionnels. Ce format est ludique et vraiment accessible car il ne demande aucune technique particulière.
1h00 de séance
En groupe de 10 personnes
Encadré par 1 coach
Convient aux débutants comme aux confirmés
Lieu : salle de CrossFit
Mardi : 17h30
Mercredi : 17h30
Jeudi : 12h30, 17h30 et 18h30
Vendredi : 12h30
Samedi : 11h30
Horaires
Lundi : 7h – 20h30
Mardi : 7h – 20h30
Mercredi : 6h30 – 20h30
Jeudi : 7h – 20h30
Vendredi : 6h30 – 19h30
Samedi : 9h30 – 12h30
Dimanche : 10h – 12h
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